کرم ضد آفتاب مهم و ضروری،مزایای استفاده از کرم ضد آفتاب که شاید نمی دانستید

 کرم ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب برای سلامت پوست بسیار مهم است.در ادامه این مطلب از یزد نیوز در این باره بیشتر بخوانید.

اخیرا بعضی از گزارش ها ادعا دارند که پرتوهای فرابنفش دارای اثرات سمی روی پوست شما هستند.

و این موضوع اهمین استفاده از کرم های ضد آفتاب را بیان می کند.

در این مقاله از فواید کرم ضد آفتاب و فواید ان برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماورابنفش که باعث سرطان پوست می شود خواهیم گفت.

مزایای استفاده از کرم ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب برای سلامتی پوست مهم است (واقعا مهم است).

از هر متخصص پوستی بپرسید، آنها به شما یک چیز را به شما خواهند گفت:

حفاظت مداوم از نور خورشید، مهمترین گامی است که می توانیم برای سلامتی دراز مدت از پوستمان داشته باشیم.

این به این دلیل است که نور ماوراء بنفش سبب آسیب رساندن به سلولهای پوست می شود.

(اشعه های شدید UVB که می تواند آفتاب سوختگی های تابستان را سبب شود.)

حتی اگر کلاه های محافظتی بپوشید نور خورشید و برنزه کردن در محیط های دیگر، می تواند به سختی پوست شما را بدون استفاده از یک کرم ضد آفتاب SPF 30+ محافظت کند.

کرم ضد آفتاب کمک می کند تا از سرطان پوست جلوگیری شود.

سرطان پوست و کرم ضد افتاب

از آنجایی که لایه اوزن دائما در حال تضعیف شدن است، همه ما بیشتر از گذشته در معرض اشعه‌های خطرناک نور خورشید قرار می‌گیریم

و این درحالی است که ما به میزان قابل توجه‌ای برای تامین ویتامین D بدن، به نور خورشید نیاز داریم

اما کرم‌های ضد افتاب به گونه‌ای درست شده‌اند که مانع از ورود اشعه‌های مضر به بدن می‌شوند

و از ایجاد اختلالات پوستی جلوگیری می‌کنند.

قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد از سرطان های پوست را شامل می شود – و سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان در کشور ما است که از هر ۵ نفر یک نفر ان را دارد.

کرم های ضد آفتاب در مطالعات علمی نشان داده اند که خطر سه نوع سلول سرطانی  شایع را کاهش می دهند:

• کارسینوم سلول پایه،
• کارسینوم سلول سنگفرشی
• ملانوما، مرگبارترین نوع این سلول ها.

درست است که کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از پرتوهای خطرناک برای پوست ما بسیار مهم است

اما این امر می تواند ناخوشایند باشد، چون ممکن است ۲ ساعت در بهترین حالت، یا حتی کمتر نیاز به تمدید آن باشد

چرا که شاید شما عرق کرده اید.

این امر همچنین می تواند سطح ویتامین D ما را کاهش دهد.

(البته احتمال کمی وجود دارد و قرار گرفتن در معرض UV امن ترین یا موثر ترین راه برای تقویت ویتامین D نیست).

درست است که کرم های ضد آفتاب بین المللی کارایی بهتر و کارآمدتری نسبت به نور UVA نسبت به فرمول های U.S. انجام می دهند.

اما به رغم این چالش ها، کرم های ضد آفتاب  می توانند برای محافظت از پوست از آسیب های پرتوهای ماورای بنفش موثر باشند.

کرم های ضد آفتاب به طور گسترده ای  ایمن هستند.

خنثی ترین مواد تشکیل دهنده – اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم – از مواد معدنی تولید شده توسط FDA به عنوان GRASE (به طور کلی به عنوان ایمن و موثر شناخته شده) ساخته شده است.

این محافظ های ملایم اغلب در کرم های ضد آفتاب با برچسب هایی مانند

“کودک”،

“خالص”،

“مواد معدنی”

و “حساس”

یافت می شوند و تعداد بیشتری از آنها در حال حاضر  برای روزهای بودن در ساحل و غواصی شناخته می شوند.

به عنوان بخشی از قانون نوآوری های ضد آفتاب، FDA اخیرا درخواست تجدید نظر در مورد تحقیقات درمورد مواد اضافی، ۱۲ فیلتر UV را انجام داد

تا اطمینان حاصل شود که برچسب گذاری، مقررات و مشخصات ایمنی با علم کنونی مطابقت دارد.

دو ماده ضد پیری  – PABA و ترولآمین سالیسیلات – دیگر توسط FDA به طور ایمن و موثر در نظر گرفته نمی شوند.

کرم ضد آفتاب به عنوان یک کرم ضد پیری قوی نیز عمل می کند.

برای کسانی که دیگر انگیزه ای برای استفاده از SPF ندارند، دست کم آرزوهای آرایشی را باید در نظر بگیرند.

این  کرم  کمک می کند تا از ایجاد

• خطوط  لب،
• چین و چروک ها،
• لکه ها،
• رگ های خونی قابل مشاهده به نام تلانژکتازی ها،
• عود های روده ای،
• بافت ،
• از دست دادن کلاژن و الاستین

محافظت شود و سبب کاهش میزان استحکام و حجم پوست می شود، علاوه بر جلوگیری از سرطان پوست.

چنین تفاوت قوی بین بیماران پوستی که از پوستشان در برابر خورشید محافظت می کنند و کسانی که نمی کنند دیده می شود.

در ۳۰، ۴۰ و ۵۰ سالگی، کاربران از کرم های ضدآفتاب  استفاده می کنند و معمولا سال ها یا حتی دهه ها جوانتر از همتایان عاشق به آفتاب خود هستند – و این تفاوت بیشتر و بیشتر واضح می شود، همانطور که ما در طول زندگی پیرتر می شویم.

یکی از مهمترین بحث های متخصصان پوست در استفاده از کرم های ضد آفتاب زیبایی و سالم ماندن پوست است.