مزایای شیر برای پوست
شیر به عنوان یک غذای کامل مصرف می شود و خواص بسیار زیادی دارد و در این مطلب از یزدنیوز با مزایای شیر برای پوست آشنا شوید.
کلئوپاترا ملکه مصر باستان ، به دلیل استفاده از حمام های شیر برای زیبایی و نرمی پوست مشهور بود.
حمام شیر نه تنها پوست شما را نرم می کند و لکه ها را از بین می برد، بلکه از پوست شما نیز محافظت کرده و شرایط التهابی پوستی از جمله اگزما را تسکین می بخشد.
اسید لاکتیک به حل پروتئین غیرفعال و تجزیه سلول های مرده کمک کرده و در نتیجه سلول های مرده پوستی را از بین می برد.
پروتئین و چربی آن باعث نرمی پوست شده زبری و خشکی پوست را از بین می برد.
اگر کودک شما دارای پوستی خشک می باشد، برای نرم کردن پوست کودک ؛ حدود
- ۵ فنجان شیر خام ،
- ۱/۲ فنجان عسل
- ۵ قطره روغنهای اساسی مورد علاقه خود
را در وان حاوی آب گرم اضافه کنید.
سپس اجازه دهید کودک مدتی را در این آب بماند.
آکنه
شیر منبعی از ویتامین ها از جمله ویتامین A برای بهبود پوست است که باعث رفع خشکی پوست می شود.
شیر خام همچنین برای پوست های مستعد آکنه شگفتی هایی زیادی را ایجاد می کند.
این ماده نه تنها پوست را از روغن و خاک اضافی که منافذ آن را مسدود می کند تمیز می کند
بلکه به دلیل اینکه حاوی اسید لاکتیک است با میکروبهایی که مسئول این عوارض هستند مبارزه می کند.
برای رفع آکنه و حذف اثرو جای زخم آن به خصوص در مناطق آلوده به آکنه ؛ ابتدا صورت خود را تمیز نموده و شیر را روی صورت خود بمالید ؛
مشاهده می کنید که جوش ها بدون ترک و جای زخم آکنه به تدریج حذف می گردند .
اسکراب صورت ( لایه برداری پوست )
برای اسکراب صورت ازشیر خام و جو دوسر استفاده کنید
تا به آرامی ناخالصی هایی مانند سلول های اضافی مرده ، سبوم ، خاک و آلودگی را از عمق منافذ پوست خود پاک کنید.
۱ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر و ۱ قاشق غذاخوری شیر خام را به خوبی ترکیب کنید.
صورت خود را تمیز کرده و با استفاده از نوک انگشتان خود این ترکیب را به صورت خود با حرکت دایره ای به آرامی بمالید.
بگذارید مخلوط به مدت ۱۵ دقیقه بماند.
سپس با آب خنک بشویید و سپس با حوله نرم خشک کنید .
ماسک صورت مرطوب کننده
اسید لاکتیک موجود در شیر به کاهش رنگدانه ها ، بهبودی پوست خشک ، هیدراته پوست ، بهبود آکنه و تسکین آفتاب سوختگی کمک خواهد کرد.
با استفاده از یک توپ پنبه ای تمیز می توانید از ماسک اصلی شیر در صورت خود استفاده کنید.
بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. صورت خود را با آب خنک بشویید وبا حوله کرکی خشک کنید.
پوست شما احساس نرمی و آبرسانی خواهد کرد.
استفاده از شیربرای نرم شدن کف پا
پای خود را در یک حمام شیر گرم حاوی ۲ فنجان شیر و ۴ فنجان آب خیس کنید.
پاشنه های ترک خورده خود را با سنگ پا مالش دهید و آنها را با حوله خشک کنید.
این خیساندن کف پا نه تنها پاشنه های ترک خورده را نرم خواهد کرد، بلکه پای شما را شل کرده و هرگونه تنش و درد را تسکین می بخشد.
در نتیجه در پا و انگشتان پا احساس نرمی و رطوبت فوق العاده ای خواهید داشت .
برای بهترین نتیجه سه بار در هفته قبل از حمام استفاده کنید.
