مسکن های طبیعی و خانگی
مسکن های طبیعی را در خانه تهییه کنید و از درد رهایی یابسد.
می دانیم که چقدر، درد ممکن است خسته کننده و ناراحت کننده باشد.
زمانهای طولانی را که در ترافیک برای رسیدن به مطب و به دنبال آن ساعتهای طولانی تری را که در مطب می گذرانید ؛
درد و خستگی بدن را بیشتر می کند .
بلند شدن روزانه به یک دردسر تبدیل می شود و حتی کوچکترین فعالیت بدنی شما را خسته می کند.
اما نگران نباشید اکنون زمان آن رسیده است که با دردهایی که باعث تحریک بدن می شود خداحافظی کنیم.
و برای حل این مشکل ، نیازی به مسکن های معمول نیست.
در این مطلب از یزد نیوز ، لیستی از داروهای خانگی که در تسکین درد به طور طبیعی کمک می کند بخوانید .
چند راه طبیعی برای رهایی از دردهای بدن
- سرکه سیب
- کمپرس سرد
- زنجبیل
- زردچوبه
- دارچین
- سرکه سیب
شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت
یک قاشق غذاخوری سرکه سیب
- یک لیوان آب گرم
- عسل
کاری که باید انجام دهید
یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
مقداری عسل به آن اضافه کنید و آن را مصرف کنید.
همچنین می توانید سرکه سیب را برای استفاده از مزایای بیشتر آن به آب حمام خود اضافه کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهیداین کار را روزانه ۱ تا ۲ بار انجام دهید.
چگونه اثر گذار است
سرکه سیب دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که باعث تسکین درد و التهاب می شود .
کمپرس سرد
شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت
- یک بسته یخی
کاری که باید بکنید
یک بسته یخی را در قسمت های دردناک قرار دهید .
آن را به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید و ۲ تا ۳ بار تکرار کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید شما باید روزانه سه بار این درمان را رعایت کنید.
چگونه اثر گذار است
کمپرس سرد با کاهش موقت فعالیت عصبی در مناطق آسیب دیده به کاهش دردهای بدن کمک می کند.
خاصیت بیهوش کننده ای دارد ، که باعث تسکین سریع و موقتی از درد بدن می شود
زنجبیل
شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت
- یک قطعه زنجبیل برش خورده
- یک فنجان آب
- عسل
کاری که باید بکنید
یک لیوان یا دو عدد زنجبیل را به یک فنجان آب اضافه کنید.
در یک ظرف ریخته و بگذارید به مدت ۵ دقیقه بجوشد سپس آنرا صاف کنید مقداری عسل به آن اضافه کنید و قبل از سرد شدن آن را مصرف کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید شما باید روزانه حداقل سه بار جوشانده زنجبیل مصرف کنید.
چگونه اثر گذار است
زنجبیل فیتوشیمی غنی دارد ، که مزایای سلامتی زیادی به آن می بخشد.
این ماده دارای خواص ضد التهابی و ضد درد قدرتمندی است که به خلاص شدن از دردهای مکرر بدن کمک می کند.
زردچوبه
شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت
- یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه
- یک لیوان شیر داغ
- عسل
کاری که باید بکنید
یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر داغ اضافه کرده و خوب به هم بزنید.
بعد از سرد شدن شیر ، کمی عسل به آن اضافه کنید.
این مخلوط را مصرف کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید این کار را حداقل یک بار در روز ترجیحاً قبل از خواب انجام دهید
چگونه اثر گذار است
زردچوبه یکی از بهترین راه حل های درمانی دردهای بدن است.
این ماده دارای خاصیت ضد التهابی ، ضد درد و ضدعفونی کننده است که به مبارزه با درد بدن کمک می کند و سلامت و ایمنی کلی شما را تقویت می کند .
دارچین
شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت
- یک قاشق چای خوری دارچین پودر شده
- یک لیوان آب گرم
- عسل
کاری که باید بکنید
یک قاشق چای خوری دارچین پودر شده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. خوب به هم بزنید
مقداری عسل به آن اضافه کنید و سریعاً مصرف کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید شما باید این مخلوط را یک بار در روز بنوشید.
چگونه اثر گذار است
دارچین ادویه ای است که به طور گسترده برای طعم دادن به غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد.
این گیاه دارای خاصیت
- ضد التهابی ،
- ضد درد
- و ضد عفونی کننده
است که باعث می شود آن را به عنوان یک داروی مناسب برای درمان دردهای بدن و همچنین بهبود سلامت عمومی استفاده کرد.
