ماسک مخصوص پاییز
تغییر فصلها از بسیاری جهات ، ما را تحت تأثیر قرار می دهد.
روزهای طولانی و گرم تابستان جای خود را به پاییز می دهد .
ما به برنامه های روزمره ، روزهای کوتاه تر و زمان بیشتری که در خانه می گذرد، باز می گردیم.
بادهای خنک تر آرامش را با خود به همراه می آورد
پاییز به ما این امکان را می دهد که خودمان را به آرامش نسبی برسانیم
و زمان لازم برای تجدید سازمان ، تجدید و احیا در ذهن ، بدن و روح را برای فصل سرما به دست آوریم.
پوست شما به این زمان ترمیم نیز احتیاج دارد.
به گزارش یزد نیوز ،تابستان می تواند پوست شما را با خاک ، زباله و روغن هایی که کلاژن را تجزیه می کنند
و به سمت علائم پیری پیش می برد ،آلوده کند.
روزهای گرم تابستان همچنین باعث کمبود مواد مغذی در پوست می شود .
اما شروع پاییز ، دقیقاً همان چیزی است که پوست ما برای بازسازی خود، از آفتاب تابستان نیاز دارد.
با ترکیباتی مانند سیب و زردچوبه ، می توانید یک ماسک آسان برای چهره ایجاد کنید که به شما کمک می کند پوست خود را به زیبایی و شفافیت برسانید.
مصرف روزانه حداقل یک سیب
سیب ، سرکه سیب و آب سیب مملو از اسید مالیک و ویتامین C است.
اسید مالیک یک اسید آلفا هیدروکسی است ، که در پوست برای همه چیز از آکنه تا پسوریازیس (پسوریازیس بیماری پوستی مزمن خود ایمنی است این بیماری هنگامی رخ می‌دهد که دستگاه ایمنی بدن سیگنال‌های اشتباهی می‌فرستد. این سیگنال‌ها باعث افزایش سرعت چرخهٔ رشد سلولهای پوست می‌شود؛ یعنی افزایش بیش از حد سلولهای پوستی از میزان ریختن آن‌ها) استفاده می شود.
همچنین سلولهای مرده پوست را لایه برداری نموده و از بین می برد.
که این در مراقبت از پوست بسیار مهم است.
ویتامین C باعث تولید کلاژن می شود .
همچنین در جلوگیری از نشانه های پیری و حفظ آب پوست شما بسیار مهم است.
خوردن سیب خام یک انتخاب عالی است که بیشترین مزایا را به همراه دارد.
ماسک زردچوبه برای فصل پاییز
این ماده حاوی کورکومین است که یک آنتی اکسیدان قوی و دارای خواص ضد التهابی قدرتمند است.
در تمام آماده سازی ها برای پوست از ماسک های زردچوبه می توانید استفاده کنید.
و همچنین آن را توسط کپسول استفاده کنید.
به این صورت می توانید یک دوز داخلی نیز دریافت کنید.
زردچوبه برای بهبود زخم ها ، کاهش چین و چروک ها ، آرام کردن منافذ ، کاهش آکنه و رفع اسکار آکنه مفید است. نتایج امیدوار کننده ای در استفاده از سالاد زردچوبه برای کنترل گسترش بیماری پسوریازیس وجود دارد.
تهیه یک ماسک تجدید در پاییز
۱ قاشق چایخوری سرکه سیب
۲ قاشق غذاخوری سیب ، پوره شده
¼ فنجان پوره جو دوسر پخته شده
۲ قاشق غذاخوری آب سیب
۱ قاشق غذاخوری کائولن یا خاک رس
اختیاری: ۲ قاشق چایخوری عسل یا شهد نارگیل
۱- تمام مواد تشکیل دهنده را در مخلوط کن یا مواد غذایی مخلوط کنید تا صاف و بدون توده شوند.
۲- پوست را با صابون ملایم و آب گرم تمیز وآماده کنید.
۳-برای درخشش همه جانبه ؛ ماسک را از سر تا پا استفاده کنید. ۵ تا ۱۵ دقیقه بگذارید.
۴- با آب گرم بشویید و با دستمال مرطوب خشک کنید.
