ممنوعیت دوران بارداری
بارداری دوران مهمی است که نیازمند مراقبت های ویژه ای است.در این مطلب یزد نیوز با مواردی که باید در دوران بارداری از آن اجتناب کنید آشنا شوید.
در دوران بارداری باید و نباید هایی وجود دارد که بر سلامت و زیبایی جنین تاثیر گذار است.
به همین علت باید با این موارد آشنا بوده و در دوران بارداری رعایت نمود.
۱ – سیگار کشیدن
سیگار کشیدن برای سلامتی شما و جنین مضر است.
در هر نخ سیگار ۴۰۰۰ ماده شیمیایی وجود دارد ، این بدان معناست که با قرار گرفتن در معرض دود سیگار می توانید به کودک متولد نشده خود آسیب برسانید.
اگر سیگار نمی کشید ولی با افراد سیگاری زندگی می کنید ، باید از دود سیگار دوری کنید .
سیگار به حدی مضر است که می تواند میزان اکسیژن شما را کاهش دهد.
گذشته از خطر به دنیا آمدن زودرس ، قرار گرفتن کودک متولد نشده در معرض دود سیگار می تواند باعث
- مشکلات تغذیه ،
- مشکلات قلبی
- و مشکلات تنفسی
شود.
۲- الکل
الکل می تواند بر ظاهر و رشد کودک شما تأثیر بگذارد.
اگر می خواهید بدانید در دوران بارداری برای داشتن یک کودک زیبا چه باید کرد ، قطع کردن الکل یک قدم عالی است.
نوشیدن در دوران بارداری کودک شما را چنان تحت تأثیر قرار دهد که می تواند جنین با سندرم (FAS) به دنیا بیاید.
ممکن است مبتلا به FAS با ناهنجاری های صورت و همچنین مشکلات رفتاری و رشد شود.
-
استرس
استرس مزمن در دوران بارداری می تواند نحوه رشد مغز کودک شما را تغییر دهد.
این می تواند به عنوان مشکلات رفتاری در یادگیری پس از تولد کودک ایجاد شود. استرس می تواند ناشی از شغل ، روابط یا به طور کلی زندگی شما باشد.
اکنون که حامله هستید ، اجازه ندهید که چیزی باعث استرس و نگرانی شما شود تا می توانید در آرامش استراحت کنید .
۴- پرخوری
هوس غذایی در دوران بارداری کاملاً طبیعی است.
هورمونهای فعال شما باعث می شود که اشتهای شما حتی در خصوص خوراکی هایی که قبلا نمی خوردید شما را تحریک به پرخوری کرده و می تواند منجر به افزایش وزن بیش از حد ، احتباس آب یا حتی درد شود.
داشتن یک نوزاد سالم و زیبا امکان پذیر است.
شما فقط باید بدانید که در دوران بارداری چه کاری باید انجام دهید تا یک نوزاد زیبا داشته باشید.
اگر نکاتی را که در این مقاله گفته شده رعایت کنید ،این شانس برای شما وجود دارد که کودکی زیبا و سالم را به دنیا بیاورید .
