بمب های قوی چربی سوز
لاغری و کاهش وزن همیشه برای زیبایی نیست و گاهی هم برا یسلامت بدن باید وزن را به عدد مطلوب رساند.اما رژیم گرفتن راه سختی است که شاید در نهایت ما را به نتیجه دلخواه نرساند.به همین علت باید با بمب های قوی چربی سوز آشنا شوید.
در ادامه این مطلب از یزد نیوز با خوراکی هایی آشنا شوید که به طرز عجیبی در کاهش وزن و لاغری شما تاثیر گذا است.
شما می توانید با مصرف مدوام این خوراکی ها و افزودن ان به رژیم غذایی خود ، تغییرات بسیار چشمگیری را در تغییر وزن خود مشاهده نمایید.
بمب های لاغر کننده
_سیر
سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید، زیرا سیر یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش چربی‌ها و کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب بدن است.
_آبلیمو
آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید این کار به هضم غذا کمک می‌کند و حرکات روده را بهبود می‌بخشد
همچنین آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد
_کلم
کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو می شود
_چای سبز
شما می‌توانید با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را ۲ برابر کنید.
_دارچین
دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید
_گشنیز
گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است.
اگر این مواد خوراکی را به صورت مستمر مصرف نمایید ،کاهش وزن بسیار راحتی را بدون نیاز به رژیم های سخت تجربه خواهید نمود.
البته برای تاثیر بیشتر می توانید ورزش کردن را نیز در برنامه روزانه خود قرار دهید.
