نکاتی برای داشتن یک رابطه خوب ، مواردی که باید بدانید و رعایت کنید

نکاتی برای داشتن یک رابطه خوب

برای آنکه از روابط خود راضی باشید در این مطلب با نکاتی برای داشتن یک رابطه خوب آشنا شوید

یک رابطه درست ؛ بیشتر از جذابیت جسمی و علاقه های مشابه یا مشترک است.

با گذشت زمان ، ما تمایل داریم چیزهای کوچک را که برای ایجاد رابطه و حفظ آن ضروری  است را فراموش کنیم.

به گزارش یزد نیوز سوء تفاهمات کوچک ممکن است در حد تخریب رابطه  باشد.

ایجاد سازگاری جزئی ممکن است به روابط طولانی مدت کمک کند. در اینجا چند نکته برای کمک به رابطه بهتر روابط خود و ماندگاری بیشتر آن وجود دارد.

قبول کردن :

باید قبول کرد که هیچ یک از ما کامل نیستیم.

اولین شرط برقراری رابطه طولانی مدت این است که شریک زندگی خود را بدون قید و شرط با تمام شخصیت ها ، خصوصیات ، نقص ها و رفتارها بپذیرید.

این باید متقابل باشد ، به گونه ای که در وهله اول از درگیری جلوگیری می کند

و علاوه بر این در هر شرایطی به درک بهتر یکدیگر کمک می کند.

به تدریج سعی کنید برای درک بهتر با ویژگی های شریک زندگی خود سازگار شوید.

 برقراری ارتباط:

اگر در روابط خود با چالش روبرو هستید ، به جای اینکه تمام روز به گوشی هوشمند خود چسبیده باشید با شریک زندگی خود مرتبا صحبت کنید ارتباط برقرار کرده و در تعامل باشید.

در مورد روزهای خوب زندگی با یکدیگر حرف بزنید .

وقتی شریک زندگی تان صحبت می کند و جواب می دهد ، گوش دهید.

برقراری ارتباط موثر و مناسب برای برقراری ارتباط سالم و قوی ضروری است.

 صادق باشید:

صداقت و بیان نظرات خود برای داشتن یک رابطه بسیار مهم است.

با سرکوب احساسات منفی برای جلوگیری از دعوا استفاده کنید

چرا که  فقط باعث می شود بحث های شما سنگین و زشت شوند می تواند باعث تبدیل به تشدید تنش های وحشتناک شود.

انتقاد پذیری و صداقت در یک رابطه باعث کاهش اثرات منفی و تقویت رابطه می شود.

بگذارید بروید و سازش کنید:

بعضی اوقات ، روابط از Ego  (عزت نفس، غرور، خودپسندی، خودپرستی) مهمتر می شوند.

این زمانی است که شما باید بدانید که ممکن است همه چیزهایی که انتظار می رود اتفاق نمی افتد  و ممکن است مجبور شویم که در مورد برخی موارد مصالحه کنیم.

به خصوص ، هنگامی که مشاجره ای بر سر موضوعاتی صورت گرفته که نمی توانند برطرف شوند

بهتر است این کار را رها کرده و از آن عبور کنیم . در بیشتراوقات  باعث نجات و تحکیم روابط می شود .

 به یکدیگر اعتماد کنید:

اعتماد عامل اصلی رشد؛ در هر رابطه است.

اعتماد به شریک زندگی خود از نظر جسمی و عاطفی بسیار مهم است.

همیشه به خاطر رفتار یا اعمالشان به آنها شک و تردید نکنید.

اجازه ندهید حتی  یک بار این اعتماد شکسته شود ، شاید کسب اعتماد آسان نباشد.

اما با گذشت زمان ، یاد بگیرید که روش های دیگری برای بازسازی این اعتماد پیدا کنید تا روابط طولانی تر شود.

 زمان کیفیت رابطه  را با هم سپری کنید:

با هم صحبت کنید ، بیرون بروید و آشپزی کنید ، فیلم ها را با هم تماشا کنید و زمان را برای بهبود کیفیت رابطه با هم بگذرانید.

تا آنجا که ممکن است از اوقات فراغت برای تفریح ​​، سرگرمی و گردش ​​با هم استفاده کنید.

این باعث می شود که رابطه قوی تر و طولانی تر شود.

 با هم بخندید:

در مطالعات  روانشناسی ، روابط زمانی طولانی تر می شوند که شرکا لحظه های خنده دار یا حوادث طنز را با هم به خاطر می آورند و به اشتراک می گذارند.

با سبکتر کردن جو ، خصوصاً در هنگام بحث و گفتگوهای داغ که از کنترل خارج می شوند ، رابطه را سالم تر کنید.

شوخ طبعی باعث می شود که همه چیز را فراموش کرده و با محبوب خود لبخند بزنند.

تعهد:

انجام اقدامات سازنده و رفتار مناسب بر آن مهم است ، به فکر آینده و سلامتی رابطه خود باشید.

به فضای و زمان یکدیگر احترام بگذارید ، به هم تعارف کنید

و در اوقات سخت از یکدیگر حمایت کنید. دستیابی به اهداف همراه با تعهد آسانتر است.

 پوزش و تشکر :

هرچند ممکن است در کنار شریک زندگی خود باشید ،

حرف های کوچک مانند گفتن ؛ با تشکر از شما و ببخشید ؛ شریک زندگی شما را خوشحال می کند.

این یک روش کوچک برای این است که شما به احساسات آنها اهمیت دهید و به آنها احترام بگذارید. این به روابط قوی تر و سالم تر کمک می کند.