چگونه در محیط کار از ابتلا به کرونا در امان باشیم؟
یکی از محیط هایی که خطر ابتلات به کرونا را افزایش می دهد ، محیط کار می باشد. اما اگر می خواهید در این مکان از ابتلات به این بیماری در اما باشید باید شرایطی را رعایت نمایید. در این مطلب از یزد نیوز بخوانید تا بدانید چگونه در محیط کار از ابتلا به کرونا در امان باشیم؟
اجتناب از ابتلا در محیط کاری
اگرچه با شیوع و گسترش بیماری کرونا ویروس در سطح کشور برخی از مشاغل به حالت نیم تعطیل در آمدند و برخی مشاغل نیز با کاهش ساعت کاری و شیفت بندی در حال خدمت رسانی هستند اما مشاغلی مانند کارمندان بانک‌ها، کارمندان ادارات دولتی و… اما در این روزها هم باید در محل کار حاضر شوند اما می‌توانند با رعایت نکات بهداشتی از ابتلا به بیماری در امان باشند.
دستکش فراموش نشود
اولین قدم در محیط کار این است که حتما از دستکش لاتکس استفاده کنید و هرگز صورت خود و بویژه چشم‌ها و بینی را لمس نکنید.
در صورت داشتن تب و سرفه مطلقا سرکار نروید تا بیماری خود را به سایر همکاران منتقل نکنید.
موادضد عفونی هراه داشته باشید
از مواد ضدعفونی کننده در محل کار خود استفاده کنید و آن را در اختیار دیگران نیز قرار دهید.
تا حد امکان از لمس اشیاء و وسایل مشترک خودداری نمایید اما در صورت لزوم تمام سطوح پرتماس محل کار را هر روز ضد عفونی کنید.از جمله پیشخوان، رومیزی، میزکار، تلفن‌ها، کیبورد، تبلت و دستگیره‌های درها و…
فاصله ایمن را رعایت کنید
تا حد امکان رعایت فاصله ۲ متر را با همکاران خود داشته باشید و تا جایی که ممکن است از تلفن مشترک استفاده نکنید.
داشتن تهویه مناسب در محل کار امری مهم است، از داشتن ان اطمینان حاصل کرده و سعی کنید از ایجاد شرایط ازدحام در محل کار ممانعت به عمل آورید.
تا حد امکان بصورت الکترونیک، تلفنی و بدون ملاقات حضوری کار خود را انجام دهید.
بنابر اعلام کانال خبری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، شستن مکرر دست‌ها با آب و صابون و استفاده از ماسک و دستکس در صورت داشتن عطسه و سرفه نیز دارای اهمیت زیادی است.
عادت خوردن صبحانه مشترک در محل کار را ترک کنید و تاحدامکان از لیوان و وسایل شخصی استفاده نمایید
مواد مغذی بخورید
تا می توانید سیستم ایمنی بدن خود را با خوردن مواد مغذی تقویت نمایید. بالا بودن قدرت ایمنی بدن در مقابله با ابتلا و یا میزان آسیب پس از ابتلا بسیار مهم است.
